リラクゼーションサプリメント【Sifa】で安らげる時間作りをサポートしてくれる。
ネットが普及して、とても便利に生活を送れる時代になりました。
その反面、SNSの影響は大きい話題になったりと身近の人も情報を提供している。
情報社会になったからこそ、情報がストレスになってしまう人も、多くいると思う。
今までリモートで仕事していたが、会社への出勤をする為、起床時間が変わった人。
旦那さんのお弁当が始まり、子供の世話や家事など両立して常に気を使っている主婦の方。
一人暮らしをスタートして、思っていたのより大変だと気付いた方。
その他にも、生活をしていく上で、生活の変化や気疲れすることが、増えてると感じました。
皆さん、リフレッシュできてますか？
『毎日朝起きるのがだるい・なかなか寝付けない・寝たのに疲れが取れない』
そんな方がいるのであれば、一度この商品を見て試して欲しいです。
人生1度きりだけど、心も体も1つだから労りが必要です！
今日を乗り越える為に栄養ドリンク飲んでませんか？
毎日必ず、同じことが繰り返されることはありません。
その日によって、体調の変化もあります。
その時だけ乗り越えれば、、、で終わりではないので、その後の自分の事も考えてあげてください。
リラクゼーションサプリメント【Sifa】では、体に良い成分『GABA・テアニン・グリシン・ラフマ』がバランスよく配合されている。
このサプリメンとは、無添加を使用しているので、体にも優しく安らぎサポートしてくれる成分が入っているので、リラックスしてより良い睡眠をもたらしてくれます。
心も体もボロボロになってからでは、遅いからオールインワンのサプリがおすすめ！
間違ったサプリ選びをしていませんか？
今まで買ったサプリを見直してみてください！
必要な成分がわからないから、とりあえず購入して試した。
その結果、効果がなくて飲みきらず、しまっているサプリメントはありませんか？
特にGABAは、よくテレビなどても取り上げられる機会があります。
体内に存在する成分ですが、ストレスなどで不足してしまうと、イライラしたり体調不良になってしまったりと、影響が大きい。
GABAの良い効果として、高血圧を下げる効果や悪玉コレステロールを抑制したり、ストレスの緩和してくれます
GABAは良い成分ですが、日本の法律では0.1gでも含まれていれば、成分のサプリメントとして販売できます。 事実、安価なサプリには粗悪品も多くあり、 本当に良いサプリに出会うのは困難です。
リラクゼーションサプリメント【Sifa】は不眠社会をサポートしてくれる！
リラックスを目的としたオールインワン健康食品です♪
医薬品ではないので、継続して利用をおすすめしています。
公式のホームページに記載がありますが、リラクゼーションサプリメント【Sifa】は他のサプリメントとは、格差をつける記載『Sifaは失敗しません』が印象的です。
それほど、自身がある商品なので、試して欲しいです。
今初回限定「2980円」で購入可能です。
1日1粒目安で利用なので、1日100円で利用可能です！
ストレスで心も体も壊れてしまう前に、自分に必要なサプリを利用しましょう！！
まとめ
個人的な感想ですが、リラックスと睡眠はかなり大切だと思います。
布団に入って、心配ごとや悩み事でなかなか寝付けないことは本当にストレスです。
寝たくても寝れない。
仕事もうまくいかない。人のせいにもできない。
心も体も壊してしまってからでは、遅いです。
病院も、予約なしではいけません。
確かに薬を処方してもれば、一時的には良くなりますが、副作用もあります。
そうなる前に、安らぎを自分に与えてあげてください。
気になる方は下にバナーを貼りましたので、タップしてみてください！
少しの時間でも、安らげる時間をお過ごしください😊
10年で何が変わったか。自分を見直してみます！
はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」
この10年変わったこと。
会社で、先輩になっている。
今の会社へ勤めて約10年になる。
入社当時は、後輩で先輩のスネかじりをしていた。
2年・3年と知識と経験を積んでおり、後輩が入社する。
仕事のをこなす方法を覚える為の好奇心を奮い立たせる。
更に5年・6年で、後輩に後輩ができる。
自分は、後輩ではなく先輩になって、後輩の指導を行い自信をどうのようにつけるか。
仕事で、ミスを挽回するには、先輩である振る舞いとは？と考えることが多くなった。
自分の仕事をこなす為に、好奇心が減ってきた。
上司と後輩の板挟みになり、日々疲れるている。
みんなそうなのかなぁ？と不安になる。
感謝する気持ちが、以前より少なくなっている気がする。
今日から、見直していきます☹️
ジャスミン茶が飲めるようになる。
今まで、ジャスミン茶の後味が、嫌いで飲めなかった。
去年、何故か飲んでみようと思い飲んだところ、美味しく感じた。
今までの後味が、嫌だったのに、今ではそれが良いと感じるほどになっていました。
同じ感じで、今まであんこが嫌いでした。
甘過ぎて、食べれませんでしたが、今では、美味しく感じてたまに食べたいと思うほどです。
年齢を重ねると、味覚が変わるって本当だった。
正直、嬉しいのか。。。悲しいのか。。。複雑です😔
セルフネイルを覚える
今まで、爪を噛むくせがあった。
それを、辞めたい。と思ってネイルのお店に行った。
ネイルをしても2週間しか持たないと聞いたが、爪かみを辞めたいが為に
5,000円ほどかけて、ネイルをした。
そのおかげで、爪かみを止めることができた。
ネイルのお店に半年ほど通い、セルフネイルを覚えた。
今まで、手を人に見せるのが、恥ずかしくて、美容院でハンドマッサージしてもらうのも断っていました。
でも、ネイルをすることで、今は恥ずかしく思うことなく手を出せるようになりました。
一歩自信がつけられたのかな？
両親が亡くなり、人と比べることをやめた。
私の年代で、両親がいない人はあまりいない。
今までは、みんな実家に帰れば、母親の手作り料理が食べられて、どうしたら良いのか気軽に相談できる人が、そばにいるのが、羨ましいと思っていた。
でも、願っても得られないことは、人生山ほどある。
年齢を重ねて、介護で会社を退職を研ぎなくする人、私のように若くして、両親がいない人。
未だに両親は幸せだったのか？と考えてしまうことがあります。
まだ、受け止められてないのだと思いますが、私は友人からの言葉で、少し気持ちが楽になったことがあります。
それは、「1年を区切りで、気持ちは落ち着くよ！大丈夫。周りの時間を淡々としぎてる。」
最初は何もわからないで、友達に「あんたに何がわかるの？」と怒りをぶつけたことがありましたが、今になって反省してます。
変わっていないこともあります。。。
この年齢で、自分が何をしたいのかが、はっきりしてなくて、今の仕事もこのまま続けて良いのか、不安。
何が好きなのか？
見直してみると、
・ネットゲームが好きで、よく一緒に遊ぶ12歳年下の子に、声だけ行くと同じくらいの年だと思ったと、言われバカにされることも度々あります。
・ドラマや映画が好きで、ハマると何回も繰り返しみたりします。
・お布団は、お風呂に入ってからでなと、入らない。
くらいかと思いますが、、、
まとめ
今まで、自分をさらけ出して、人と話すのが苦手で、SNSでも何を書けば良いのか？
このブログをきっかけにして、自分のやりたいことが見つかればと思いも込めて、始めました。
本心をさらけ出すのは、恥ずかしいですが、今回見直しをして気付いたのは、感謝が足りていない。自分を守ることばかりしか考えていない。
年齢を重ねると、ちゃんとするのが当たり前と考えすぎて
だから余裕がなくて、好奇心をなくして、安全取らなければならない。
失敗なんて誰でもあることだし、年齢なんて関係ないのに。
まだ、何をしたいのか、わかりませんが、これからもブログを更新してみます。
このブログを見て気を悪くさせてしまった方がいましたら、申し訳ません。
もし、こんなブログでも共感してくれる人がいたら、嬉しいです！
【楽天1位獲得】美容師が作った、BIMERA（ビメラ）トリートメントセットで本格ヘットスパができる？😳
今週のお題「お風呂での過ごし方」
髪の毛のダメージで印象が大きく変わることをご存知ですか？
髪の毛「つや」「コシ」「潤い」年齢を重ねていくと、失われていく🥺
私は、かなりの天然パーマで、縮毛矯正を約20年間定期的に行っています。
縮毛矯正のパーマ液は、前に比べていい物になっていますが、
美容室に行ってから3ヶ月を過ぎると、毛先がパサパサになってしまう。
その影響で、毛先が切れてしまう。
そこで、気付いたのが、髪の毛はお肌と同じく綺麗に保つことで、印象が変わること。
髪の毛に「つや」「コシ」「潤い」があると、清潔な印象を持ってもらえる。
綺麗な髪の毛をより長く、保ちたいと思っている方必見です！！
この商品が、おすすめなのかをご紹介します😆
髪の毛の状態で、ある程度年齢を推測できる？
人は、顔の印象の他に髪の毛のキューティクル状態でその人の情報を得ようとします！
ある実験で、男女500名に、髪の毛の状態で、年齢を推測できますか？と質問した時に66％の人が『推測できる』と答えた。
今の時期は、外出する時にマスクをしているので、今まで以上に髪の毛の状態を見られているのではないでしょうか？
もちろん、リモートで会議をする際も、髪の毛は隠すことは難しいです。
在宅で仕事をしているからと、ケアを怠けていることで、ここぞという時にバレてしまいます。
髪の毛のキューティクルって何？
髪の毛の1本の構造についてご説明します！
髪の毛は3層構造で、1番外側にありうろこ状に髪を覆っているのがキューティクルです。
熱や摩擦や紫外線などの外部刺激から、髪の内部を守ってくれてる。
わかりやすいように、下記の写真をご覧ください！
キューティクルが傷付いてしまうと、内部まで外部刺激が届いてしまい、水分や栄養が喪失しまう状態になり、ツヤのない髪の毛になってしまいます。
痛むのはわかっていても、カラーやパーマをやめられない。
でも、痛みで毛先が切れてしまう、、、
美容室に定期的に行けませんよね。
30代を過ぎてから、カラーやパーマのダメージは蓄積されていて、修復ができませんでした。
それでも、髪の毛は短くしたくない。
そんなお客様の悩みと、向き合った美容師が共同開発を行い、作られた愛情のこもったトリートメントです。
BIMERA（ビメラ）は美容師が作った美髪になる３ステップトリートメント♪
1週間に1度、髪の毛へ良い栄養を与えることで、「つや」「コシ」「潤い」が蘇る♪
このトリートメントは、1週間に1度の利用でロングヘアの方でも4ヶ月利用できるほど、長く愛用できる。
香りは、森林のような刺激の少ない香りだから、使いやすい！
3つの工程で、整備・補充・徹底ケアをしてくれるので、手間暇かけた分髪の毛のキューティクルが蘇ってきます！
今まで、ここまで髪の毛のことを思って作られたトリートメントを見たことがありません。
BIMERA（ビメラ）を利用したら、印象はガラリと180度変わります！
やはり、髪の毛専門の美容師だからこそ、考えられ作られたトリートメントだと感じました。
このステップで、美容室に行った時と同じツヤが取り戻せるのは、嬉しい！
全国50店舗以上の美容室で利用されています♪
今初回キャンペーンで、半額の5,500で購入できる？
BIMERA（ビメラ）は通常価格11,000円で初回キャンペーン価格半額の5,500円で購入可能です。
美容室で1回3000円以上しますが、ロングヘアの方が、通常価格で購入利用した場合1回550円で利用できてしまいます。
髪の毛は手間をかけると、ちゃんと答えてくれます！
諦める前に、今のキャンペーンを利用して、半額でゲットしてみてください。
気になる方は、下のバナーをタップして専用ページで購入をお勧めします！
ツヤさら髪を取り戻してみてください！
お風呂上がりは、保湿が大切！ツボクサ基礎水全身スキンケア美容液
今週のお題「お風呂での過ごし方」
今話題の国産シカ（CIKA）を無農薬で栽培して原料にして使用しているあら安心して使える！
浸透力があるからお風呂上がりに利用して肌の水分補給しよう♪
この商品は、高級化粧品にも配合されているシカ（CICA）成分を利用しており、美容大国韓国でも流行っている。
海外生産ではなく、日本の離島（伊豆大島・与論島）で栽培した原料を使用しているから安心して利用できるのが、嬉しいです😆
マスクを1日しいると、肌荒れ気になりませんか？
摩擦や乾燥が原因と分かっているけど、今の記事外せないマスク。。。
そこでおすすめしたいのが、ツボクサ基礎水全身スキンケア美容液💕
浸透力が高いから1日のお肌へのダメージをリフレッシュしてくれます。
エタノール・石油系界面活性剤・合成香料・着色料・鉱物油・パラベンを使用していないので、お肌が弱い方にも安心して利用できるのでおすすめです☺️
美容と健康のプロフェッショナルがハーブ園をプローデュースして作られたハーブコスメ？😳
より良い物を届けたいとこだわりが詰まった全身美容液です！
薬草の匠が土からこだわって栽培した上に、無農薬で育てたれた愛情の詰まった商品です。
手間暇かけて、土からこだわり作られた商品は、少ないと思います。
野生により近い環境で育てたからこそ、栄養分がギュッと詰まったハーブを使用♪
だからこそ、栄養豊富な美容液ができました🥺
ベタつきがなく、髪の毛を含む全身に利用できるのでおうちでヘットスパも可能😆
ベタつきが苦手な方必見です♪
年齢や性別問わず利用できるので、髭剃り後やムダ毛処理の後のダメージを受けたお肌へ栄養を補給
いましょう😌
肩や腰など、コリ固まる原因は、頭皮のマッサージで緩和されることがあります。
特に、パソコンやスマホなどで、目を酷使してしまっている方は、優しくマッサージをしてできるだけリラックスさせることで、より質の良い睡眠をとることができます！
そして、頭皮のマッサージで血行が良くなり、水分と栄養を与えることで、薄毛が気になる方にもおすすめです！
柑橘系の優しい香りなので、男女兼用で使えるのが嬉しいですね😊
これから、乾燥が気になる時期になるので、サラサラしているのに保湿してくれる驚きの商品です。
1度お試しください！！
気になる方は、バナーをタップすると商品ページに移動できるので、ご利用ください！！
お肌のメンテナンスができる快眠入浴剤 トトノエラボ バスケア
今週のお題「お風呂での過ごし方」
私の「お風呂での過ごし方」は、入浴時にこだわってます！
パソコンを使う仕事なので、肩こりと腰痛が酷くて、マッサージにも通っていましたが改善されない。
なので、ネットで調べて見つけたのが、お湯に浸かって血液の循環を良くすることでした。
最初は、適当な入浴剤を入れてましたが、芯まで温まっているはずなのに、すぐ体が冷えてしまう。
どうしたら、温まった状態を持続できるのか？
結果見つけたが、快眠入浴剤 トトノエラボ バスケアでした😳
今までの入浴剤と違うのは、保温時間が長くてお肌が潤っている！
好奇心だけで、購入したのですが、とろみがあって乳白色の入浴剤。
成分を調べたら、硫酸ナトリウム（温泉ミネラル）が入っていて、美人の湯と同じ成分が入っているので、お肌の潤い方が違う。
とろみ成分ものラベンダーエキス、ホホバ種子油、コーン油を贅沢配合肌に膜ができた様に潤いが持続してくれる。
更に温泉ミネラルが入っているので、ポカポカが持続してくれる。
保温が持続してくれるので、ストレッチをして筋肉を無理なく緩められるので、肩こりと腰痛も改善されてきています。
正直、効果がわかっているので、潜って全身浸かったりしてます😋
体を温めて毛穴を柔らかくして、汚れを浮き出させて洗顔しているので、毛穴の詰まりケアをして、いつまでも若くいられるように、頑張っています😂
そのおかげで、年齢相応に見られないので、この頑張りは無駄ではないと自信にも繋がっています😆
快眠入浴剤 トトノエラボ バスケアは香りが優しいのでリラックスできる😍
ベルガモットとレモンバームの香りが優しく香って嗅覚からもリフレッシュ！
考えられた、香りの調合をしているから、心配ごとやモヤモヤを芳香浴でケアできる。
刺激がなくほんのり香るので、性別問わず利用できるし、赤ちゃんも利用できるから安心して使える入浴剤。
なので、私は就寝前に15分浸かって、その日の疲れはその日に取り除く様にしています。
お風呂上がり後、体の体温が下がる頃にお布団に入ると、いつの間にか眠っているので朝スッキリ目覚められるので、今では手放せないものになっています。
初めての利用でも効果がわかる！
睡眠インストラクターが考えた入浴剤だから、効果が違う😁
私寝るまで時間がかかっていました。
今まで布団に入って寝るまで、平均2時間〜3時間ほどかかっていましたが、
快眠入浴剤 トトノエラボ バスケアをぬるめのお湯に入れて15分浸かるって、90分前を目安にお布団に入ることで、1時間以内で眠れる様になりました。
睡眠時間が短かったので、疲れが取れず睡眠薬を買うことを考えていたから、薬に頼らず改善でき他ので、購入してよかったと自分の体で実感できるものでした😌
今自分の生活改善ができているので、日常のイライラが劇的に減ってきてるのも、嬉しい変化です😭
パッエージもシンプルで、かわいいのがお気に入りです💕
どんな方でも利用できる物でしたので、もし同じ悩みを抱えている方がいるのであれば、試してみてください。
